Focus-Fit Goes
Sport- en bewegingscentrum

Cardiotraining

Het een kan niet zonder het ander. Krachttraining, voeding en cardiofitness bepalen in belangrijke mate jou fitheid. Met periodieke testen bepalen we jou vooruitgang

Groepslessen

Voor ieder wat wils, voor jong en oud onder begeleiding van gecertificeerde instructeurs

Krachttraining

Op welke manieren kun je kracht trainen bij ons? Waarom is krachttraining voor iedereen belangrijk? Wij maken een schema op maat

Voedingsbegeleiding

Onder begeleiding van een persoonlijke coach afvallen, op gewicht blijven of het maximale uit je training halen met Bodysupport

Sport- en bewegingscentrum

over Focus-Fit

Focus Fit helpt u bij het bereiken van uw doelen. Of het nu gaat om fitter worden, een gezondere levensstijl, afvallen, krachtiger worden, herstellen of om gewoon sportief samen te zijn met andere mensen die net als u sporten bij Focus Fit. Wij zijn er voor u!

We hebben fitness en tal van groepslessen voor jong en oud, voor binnen en buiten. Daarnaast hebben we een prachtig voedingsbegeleidingsprogramma Bodysupport waarbij u samen met uw coach werkt naar uw streefdoel.

We zijn een laagdrempelig centrum waarbij het draait om aandacht voor onze leden. Onze focus ligt op professionele begeleiding en gerichte aandacht, rekening houdend met klachten en/of beperkingen.

Sporten tijdens corona

Welkom op onze buiten locatie!

Uiteraard waren we met stomheid geslagen toen het kabinetsbesluit bekend werd. In eerste instantie zag het ernaar uit dat we jullie voorlopig nog niet bij Focus Fit binnen kunnen ontvangen. Inmiddels kunnen we wel melden dat er overleg zal zijn tussen onze brancheorganisatie en de minister van Sport en Welzijn om eerder open te kunnen dan 1 september. Er wordt ingezet op 1 juni, maar dat is nog even afwachten. Uiteraard hopen we dat we snel weer open kunnen, want binnen Focus Fit zijn we er helemaal klaar voor om weer te beginnen, met inachtneming van alle maatregelen die er zijn!

Maar goed nieuws: buiten sporten is wel toegestaan! Direct na de persconferentie hebben we dan ook contact opgenomen met Eeterij-spelerij de Vierlinden. We zijn ontzettend verheugd te kunnen vertellen dat we hier kunnen sporten en bewegen en een prachtig gevarieerd programma hebben voor jong en oud!

Sterker nog, naast onze bekende lessen komen er nog andere lessen bij!

Buitenprogramma

Onze buitenlocatie is één van de mooiste locaties van Goes: de Hollandsche Hoeve! (Kattendijksedijk 19)

Ons buitenprogramma:

  • Pump
  • Outdoorcycling
  • Bootcamp
  • Pilates
  • Hardlopen
  • Wandelen (beginnend en gevorderd)
  • Midgetgolf
  • Seniorenfit
  • Bodyfit
  • Wielrennen
  • Mountainbiken
  • Yoga

De lessen plannen we aan de hand van de vraag, het weer en de beschikbaarheid van materiaal en het terrein. Zo zullen de tijden van de lessen variabel zijn. Ook willen we alle leden gelijke kansen bieden en geldt er een maximum van deelname.

Inschrijven gaat via de groepslessenagenda, lees hierbij goed de beschrijving in de agenda door.

Lukt het niet met inschrijven? Neem dan contact met ons op via 0113-769054.

Belangrijk!

Dit zijn de aandachtspunten waar we ons aan moeten houden:

  • Houd altijd 1,5 meter afstand.
  • Kom alleen naar onze locatie als je hebt gereserveerd.
  • Kom niet eerder dan de afgesproken tijd of een paar minuten eerder voor je les begint naar onze locatie.
  • Blijf thuis als je één van de volgende klachten hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoesten, verhoging of benauwdheidsklachten. Ook als een gezinslid koorts heeft, blijf dan thuis.
  • Schud geen handen.
  • Er zijn geen kleedkamers. Kom in je sportkleding naar de locatie. (Gezien de wisselende temperaturen raden we aan om laagjes kleding aan te doen of mee te nemen.)
  • Vul thuis je bidon met water of neem een sportdrank mee.
  • Er is geen toilet, dus doe dat vooraf thuis.
  • Was vooraf je handen thuis met zeep voor je naar onze locatie komt.
  • Na gebruik van gezamenlijk materiaal maak je dit grondig schoon met het aanwezige schoonmaakmateriaal.
  • Volg altijd de aanwijzingen van het personeel van Focus Fit op.
  • Ben je klaar met sporten? Verlaat dan direct onze locatie voor een volgende groep. Vanaf 1 juni hopen we dat de terrassen weer open mogen en we daar eventueel een consumptie kunnen drinken, ook op gepaste afstand.

We hebben er ontzettend veel zin in om jullie weer te helpen bij het behalen van jullie doelen en hopen jullie dan ook snel te ontmoeten op de Hollandsche Hoeve!