Focus-Fit Goes
Sport- en bewegingscentrum

Cardiotraining

Het een kan niet zonder het ander. Krachttraining, voeding en cardiofitness bepalen in belangrijke mate jou fitheid. Met periodieke testen bepalen we jou vooruitgang

Groepslessen

Voor ieder wat wils, voor jong en oud onder begeleiding van gecertificeerde instructeurs

Krachttraining

Op welke manieren kun je kracht trainen bij ons? Waarom is krachttraining voor iedereen belangrijk? Wij maken een schema op maat

Voedingsbegeleiding

Onder begeleiding van een persoonlijke coach afvallen, op gewicht blijven of het maximale uit je training halen met Bodysupport

Sport- en bewegingscentrum

over Focus-Fit

Focus Fit helpt u bij het bereiken van uw doelen. Of het nu gaat om fitter worden, een gezondere levensstijl, afvallen, krachtiger worden, herstellen of om gewoon sportief samen te zijn met andere mensen die net als u sporten bij Focus Fit. Wij zijn er voor u!

We hebben fitness en tal van groepslessen voor jong en oud, voor binnen en buiten. Daarnaast hebben we een prachtig voedingsbegeleidingsprogramma Bodysupport waarbij u samen met uw coach werkt naar uw streefdoel.

We zijn een laagdrempelig centrum waarbij het draait om aandacht voor onze leden. Onze focus ligt op professionele begeleiding en gerichte aandacht, rekening houdend met klachten en/of beperkingen.

Sporten tijdens corona

Vanaf 31 augustus:

Focus Fit, ’s-Gravenpolderseweg 4e

Hier vinden de volgende groepslessen en trainingen plaats: fitness, cardiotraining, pilates, core stability, boksen, FunXtion, senioren fit. Inschrijven hiervoor kan via de website.

De volgende regels moeten in acht genomen worden:

  • Reinig de apparatuur na gebruik.
  • De kleedkamers zijn niet beschikbaar. Berg je spullen op in een kluisje in een van de lockers.
  • Het toilet mag door max. 1 persoon tegelijk worden gebruikt.

Focus Fit bij El Toro, Oude Vismarkt 2

Hier vinden de volgende groepslessen plaats: spinning, indoorcycling, pump. Inschrijven hiervoor kan via de website. Gebruik bij aankomst de ingang aan de Oude Vismarkt 2 in Goes.

De volgende aandachtspunten gelden hier:

  • Er zijn geen kleedkamers, houd hier rekening mee.
  • Er kan gebruik gemaakt worden van het toilet.

Na het sporten is er de mogelijkheid om een consumptie te nuttigen in het lounge deel van El Toro of in De Stier.

Op beide locaties gelden de volgende aandachtspunten:

  • Desinfecteer bij binnenkomst je handen.
  • Houd uiteraard altijd 1,5 meter afstand en schud geen handen.
  • Gebruik je handdoek bij het sporten.
  • Kom alleen binnen het gereserveerde tijdsblok.
  • Blijf thuis als je één van de volgende klachten hebt: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, hoesten, verhoging of benauwdheidsklachten. Ook als een gezinslid koorts heeft, blijf dan thuis.
  • Vul thuis je bidon met water of neem een sportdrank mee.
  • Maak na de les het materiaal schoon met de aanwezige schoonmaakspullen.
  • Volg altijd de aanwijzingen van het personeel van Focus Fit op.