Focus-Fit Goes
Sport- en bewegingscentrum

Cardiotraining

Het een kan niet zonder het ander. Krachttraining, voeding en cardiofitness bepalen in belangrijke mate jou fitheid. Met periodieke testen bepalen we jou vooruitgang

Groepslessen

Voor ieder wat wils, voor jong en oud onder begeleiding van gecertificeerde instructeurs

Krachttraining

Op welke manieren kun je kracht trainen bij ons? Waarom is krachttraining voor iedereen belangrijk? Wij maken een schema op maat

Voedingsbegeleiding

Onder begeleiding van een persoonlijke coach afvallen, op gewicht blijven of het maximale uit je training halen met Bodysupport

Sport- en bewegingscentrum

over Focus-Fit

Focus Fit helpt u bij het bereiken van uw doelen. Of het nu gaat om fitter worden, een gezondere levensstijl, afvallen, krachtiger worden, herstellen of om gewoon sportief samen te zijn met andere mensen die net als u sporten bij Focus Fit. Wij zijn er voor u!

We hebben fitness en tal van groepslessen voor jong en oud, voor binnen en buiten. Daarnaast hebben we een prachtig voedingsbegeleidingsprogramma Bodysupport waarbij u samen met uw coach werkt naar uw streefdoel.

We zijn een laagdrempelig centrum waarbij het draait om aandacht voor onze leden. Onze focus ligt op professionele begeleiding en gerichte aandacht, rekening houdend met klachten en/of beperkingen.

Sporten tijdens corona

Vanaf 1 juli zijn we volledig open!

Binnen

Kom alleen binnen het gereserveerde tijdsblok. Onder het kopje Fitness kun je jezelf inschrijven voor een fitnesstraining.

De volgende regels moeten in acht genomen worden:

  • Desinfecteer bij binnenkomst je handen.
  • Houd 1,5 meter afstand van elkaar.
  • Fysiek contact is verboden.
  • Gebruik je handdoek bij het sporten.
  • Kom alleen binnen het gereserveerde tijdsblok.
  • Reinig de apparatuur na gebruik.
  • De kleedkamers zijn niet beschikbaar. Berg je spullen op in een kluisje in een van de lockers.
  • Het toilet mag door max. 1 persoon tegelijk worden gebruikt.
  • Volg de instructies van het personeel op.

Buiten

Onze buitenlocatie is een van de mooiste locaties van Goes: de Hollandsche Hoeve! (Kattendijksedijk 19)

Ons buitenprogramma:

  • Pump
  • Outdoorcycling
  • Bootcamp
  • Pilates
  • Hardlopen
  • Wandelen (beginnend en gevorderd)
  • Seniorenfit
  • Wielrennen
  • Yoga

De lessen plannen we aan de hand van de vraag, het weer en de beschikbaarheid van materiaal en het terrein. Zo zullen de tijden van de lessen variabel zijn. Ook willen we alle leden gelijke kansen bieden en geldt er een maximum van deelname.

Inschrijven gaat via de groepslessenagenda, lees hierbij goed de beschrijving in de agenda door.

Lukt het niet met inschrijven? Neem dan contact met ons op via 0113-769054.